Bonjour !
Je m’appelle Noa Martineau-Bena, ostéopathe passionnée par le corps humain, son intelligence et sa capacité à retrouver l’équilibre lorsqu’on lui en donne les moyens.
Curieuse et à l’écoute, j’ai toujours eu à cœur de comprendre le lien entre le corps, l’esprit et le mode de vie. Mon approche repose sur la conviction que le bien-être durable commence par la compréhension de soi.
À travers Encorps et Encorps, j’ai voulu créer un espace bienveillant, accessible et pédagogique, où chacun peut trouver des ressources pour mieux connaître son corps, prévenir les déséquilibres et adopter des gestes simples pour se sentir mieux au quotidien.
A propos
Encorps et Encorps est né d’une envie : rendre la santé globale plus claire et plus concrète.
Le site réunit mes trois domaines de cœur :
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L’ostéopathie, pour comprendre les mécanismes du corps et soulager les tensions.
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L’ergonomie, pour apprendre à adapter ses gestes et postures à son mode de vie.
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La phytothérapie, pour découvrir les bienfaits naturels des plantes au service du bien-être.
C’est un lieu d’échange, d’apprentissage et de partage. Entre conseils, blog, guides et accompagnement personnalisé pour vous aider à prendre soin de vous de manière simple, naturelle et durable.
Mon parcours
Diplômée en ostéopathie à l’Ecole supérieure d'ostéopathie (ESO) Champs-sur-Marne, j’ai choisi cette voie pour comprendre le corps et répondre aux besoins spécifiques de chacun. Mon mémoire portait sur les troubles du langage chez les enfants ayant eu des otites moyennes, une expérience qui m’a appris à allier approche scientifique et écoute attentive, à observer finement le corps et ses interactions avec le développement.
En parallèle, j’ai suivi un Master en ingénierie et ergonomie de l’activité physique, où j’ai été formée comme Ingénieure Ergonome et Data Analyst. Cette double compétence me permet aujourd’hui de prévenir les blessures, analyser la performance, optimiser les gestes et mouvements, et proposer des solutions concrètes pour que chacun se sente mieux dans son quotidien, que ce soit dans la vie de tous les jours ou dans la pratique d’activités physiques.
Pour compléter ma vision globale du bien-être, j’ai également obtenu une certification en phytothérapie, afin de pouvoir intégrer les bienfaits naturels des plantes dans mes conseils et proposer une approche complémentaire et douce pour le corps et l’esprit.
Aujourd’hui, cette combinaison unique (ostéopathie, ergonomie et phytothérapie) me permet de proposer une vision complète et personnalisée du bien-être, adaptée à chaque personne. Mon rôle est de vous aider à écouter votre corps, le soulager, comprendre ses besoins et mettre en place des solutions concrètes pour mieux vivre au quotidien.
